신장에 좋은 음식과 운동
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신장에 좋은 음식 10가지와 효능 노폐물을 걸러내는 중요한 역할을하는 신장은 기능이반 이하로 떨어질 때까지 별다른증상을 보이지 않는 침묵의 장기입니다 소소한 신체의 불편함을 별 생각 없이 넘기다 보면 어느새 만성 신장병 환자가 될수있죠
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